返回心理健康生命教育官网

INDEPENDENT CONTENT LIBRARY

心理健康生命教育内容库

围绕应用对象、教学目标和展示空间,提供可组合的软件内容与课程方案。

VR心理沙盘
心理健康科普

VR心理沙盘

模拟心理咨询室场景,中央沙盘盛满细白沙,用户可自由创作,通过沉浸式互动构建内心世界,辅助心理疏导与自我探索。

查看详情
VR青少年心理健康(4合1):心理检测
心理健康科普

VR青少年心理健康(4合1):心理检测

据自身情况回答10道与焦虑相关的题目,进行初步的心理健康自评,系统提供一个大致的判断,仅供参考。

查看详情
VR青少年心理健康(4合1):心理知识学习
心理健康科普

VR青少年心理健康(4合1):心理知识学习

科普常见的青少年心理健康问题如焦虑、抑郁、情绪波动等,并讲解这些问题的预防与应对措施。

查看详情
VR青少年心理健康(4合1):预防游戏沉迷
心理健康科普

VR青少年心理健康(4合1):预防游戏沉迷

通过科普游戏成瘾的危害,帮助青少年认识到过度沉迷游戏可能带来的心理问题,并提供有效的预防措施。

查看详情
VR青少年心理健康(4合1):防社交恐惧
心理健康科普

VR青少年心理健康(4合1):防社交恐惧

科普社交恐惧的症状,模拟练习站在班级讲台上自我介绍,模拟体验下课与同学进行社交活动。

查看详情
VR心理脱敏(5合1):社交恐惧症
心理健康科普

VR心理脱敏(5合1):社交恐惧症

模拟在教师讲台上演讲的行为,帮助体验者面对公共场合,逐步适应与他人互动,缓解社交恐惧症。

查看详情
VR心理脱敏(5合1):幽闭恐惧症
心理健康科普

VR心理脱敏(5合1):幽闭恐惧症

通过模拟密闭、黑暗的环境,帮助体验者面对并逐步克服幽闭恐惧症。

查看详情
VR心理脱敏(5合1):恐高症
心理健康科普

VR心理脱敏(5合1):恐高症

模拟高空场景,拯救一只涉险的猫咪,帮助体验者面对并逐步适应高度带来的不适感。

查看详情
VR心理脱敏(5合1):焦虑症
心理健康科普

VR心理脱敏(5合1):焦虑症

模拟焦虑情境,帮助体验者管理焦虑情绪。

查看详情
VR心理脱敏(5合1):心理自我检测
心理健康科普

VR心理脱敏(5合1):心理自我检测

据自身情况回答与焦虑相关的题目,进行初步的心理健康自评,系统提供一个大致判断,仅供参考。

查看详情
VR游戏防沉迷
心理健康科普

VR游戏防沉迷

通过模拟场景,沉浸式感受沉迷游戏带来的危害。

查看详情
VR心理放松(5合1):心理压力测试
心理健康科普

VR心理放松(5合1):心理压力测试

通过回答20道关于压力的问题,评估学生的心理压力水平,并给出大致的心理压力状况分析,仅供参考。

查看详情
VR心理放松(5合1):休闲体验
心理健康科普

VR心理放松(5合1):休闲体验

体验虚拟野外露营,听柴火燃烧的声音,感受大自然的氛围,达到身心放松的效果。

查看详情
VR心理放松(5合1):音乐室
心理健康科普

VR心理放松(5合1):音乐室

进入音乐室,聆听轻音乐,喝茶,欣赏窗外的风景,提供放松和冥想的环境。

查看详情
VR心理放松(5合1):想象放松
心理健康科普

VR心理放松(5合1):想象放松

通过引导体验者想象自己躺在海滩上,听海浪声、风声,看到远处的船只与飞鸟,从而放松身心。

查看详情
VR心理放松(5合1):肌肉放松
心理健康科普

VR心理放松(5合1):肌肉放松

通过跟随导师进行深呼吸和逐步放松身体各个部位(如手臂、肩膀、头部等),实现身心的放松。

查看详情
VR心理宣泄室(8合1):心理知识科普
心理健康科普

VR心理宣泄室(8合1):心理知识科普

以答题的形式,掌握心理基础知识。不管是答对还是答错,每题都有解析。

查看详情
VR心理宣泄室(8合1):摔瓶宣泄
心理健康科普

VR心理宣泄室(8合1):摔瓶宣泄

体验者在安全的环境下摔碎酒瓶,配合破碎音效与碎片飞溅特效,释放负面情绪。

查看详情
VR心理宣泄室(8合1):射箭
心理健康科普

VR心理宣泄室(8合1):射箭

操作手柄拉弓射箭,逐渐掌握技巧,也需要付出一定的耐心。

查看详情
VR心理宣泄室(8合1):打地鼠
心理健康科普

VR心理宣泄室(8合1):打地鼠

经典的打地鼠游戏,可以将内心的不满宣泄出来,有助于体验者提升反应能力,专注力。

查看详情
VR心理宣泄室(8合1):赛车
心理健康科普

VR心理宣泄室(8合1):赛车

按照指示操作赛车,在虚拟环境中释放压力,有助于激活体验者的身体运动感。

查看详情
VR心理宣泄室(8合1):电磁迷宫
心理健康科普

VR心理宣泄室(8合1):电磁迷宫

抓取铁环沿路线探索,全程请勿触碰管道,在挑战过程中收获专注与解压乐趣。

查看详情
VR心理宣泄室(8合1):抓娃娃
心理健康科普

VR心理宣泄室(8合1):抓娃娃

趣味VR抓娃娃玩法,抓到娃娃可变换多样玩具,于轻松操作中释放压力与负面情绪。

查看详情
VR职业体验(19合1):医生
心理健康科普

VR职业体验(19合1):医生

在医院办公室接诊头晕患者,通过拾取测温枪为患者测量体温并开具退烧药,最后收到患者不适感减轻的反馈。

查看详情
VR职业体验(19合1):教师
心理健康科普

VR职业体验(19合1):教师

在学校走廊听到上课铃后进入教室,带领学生学习古诗《静夜思》,通过拾取教棍领读诗词,课后叮嘱学生背诵并检查。

查看详情
VR职业体验(19合1):科学家
心理健康科普

VR职业体验(19合1):科学家

在化学试剂场景的实验台前,拾取装有药剂的喷壶,到试验区向受病虫侵扰的蔬菜试验箱喷洒药剂。最后获得“全国十大科学家”称号。

查看详情
VR职业体验(19合1):警察
心理健康科普

VR职业体验(19合1):警察

在夜摊路边场景处理打架事件,先喝止打架者,再按规范动作控制滋事者,拾取手铐为其戴上后押回警局,执法全程合规。

查看详情
VR职业体验(19合1):律师
心理健康科普

VR职业体验(19合1):律师

在青少年法庭作为辩护律师,对被告人安某进行合理发问,拾取辩护词从多方面为其辩护,成功维护当事人合法权益。

查看详情
VR职业体验(19合1):操作工
心理健康科普

VR职业体验(19合1):操作工

在新路桥场景的厂门口,先到准备区穿戴安全帽,再到钢筋加工区拾取、放置钢筋并点击切割按钮完成钢筋切割任务。

查看详情
VR职业体验(19合1):消防员
心理健康科普

VR职业体验(19合1):消防员

在消防单兵体验场景的准备区一键穿戴防具,前往火灾地点拾取灭火器灭火5秒,成功扑灭火焰。

查看详情
VR职业体验(19合1):工人
心理健康科普

VR职业体验(19合1):工人

在工厂进入叉车,启动叉车到卸料区叉取水泥货物,再将货物运到装载区卸货,顺利完成一天的运输任务。

查看详情
VR职业体验(19合1):司机
心理健康科普

VR职业体验(19合1):司机

作为公交司机提前到岗检查车辆,在公交站停车、打开车门让乘客上车,起步前确认安全后关闭车门,最终到达终点站检查车厢无遗留物。

查看详情
VR职业体验(19合1):收银员
心理健康科普

VR职业体验(19合1):收银员

在超市收银柜台,拾取扫码枪对牛奶、饮料依次扫码,询问顾客是否需要购物袋,收取12元货款后完成结账。

查看详情
VR职业体验(19合1):机长
心理健康科普

VR职业体验(19合1):机长

执行北京飞往上海的航班任务,先检查飞机机身外观和油量,再到驾驶舱校准导航系统,等待塔台指令准备起飞。

查看详情
VR职业体验(19合1):护士
心理健康科普

VR职业体验(19合1):护士

在医院住院部,先到病房询问李大爷身体状况并查看药盒解答用药疑问,再询问王大爷伤口情况并告知伤口发痒是愈合的正常现象。

查看详情
VR职业体验(19合1):客服
心理健康科普

VR职业体验(19合1):客服

在营业厅接听电话,为话费突增50元的大爷查询原因并申请退款;为想改流量套餐的小伙推荐79元套餐并办理业务。

查看详情
VR职业体验(19合1):农民
心理健康科普

VR职业体验(19合1):农民

到西红柿采摘地采摘西红柿并放入篓中,完成采摘任务。

查看详情
VR职业体验(19合1):记者
心理健康科普

VR职业体验(19合1):记者

在幸福小区火灾现场,先向消防员询问火势控制、人员被困和起火原因,再向周围群众了解起火发现过程,传递救援信息。

查看详情
VR职业体验(19合1):宇航员
心理健康科普

VR职业体验(19合1):宇航员

在空间站出舱,按要求旋转手柄解锁舱门,前往实验平台安装温度传感器,测试数据正常后返回气闸舱。

查看详情
VR职业体验(19合1):程序员
心理健康科普

VR职业体验(19合1):程序员

模拟程序员工作的过程。

查看详情
VR职业体验(19合1):送餐员
心理健康科普

VR职业体验(19合1):送餐员

以第一视角模拟送餐员送餐的过程。

查看详情
VR职业体验(19合1):高铁乘务员
心理健康科普

VR职业体验(19合1):高铁乘务员

以第一视角模拟高铁乘务员工作的过程。

查看详情
VR职场解压(4合1):职场压力自我检测
心理健康科普

VR职场解压(4合1):职场压力自我检测

共包含6道检测题,系统会根据选项对心理状态进行评析打分。

查看详情
VR职场解压(4合1):职场压力缓解放松
心理健康科普

VR职场解压(4合1):职场压力缓解放松

不断有积分方块出现,选择进行击打。

查看详情
VR职场解压(4合1):职场心理压力原因
心理健康科普

VR职场解压(4合1):职场心理压力原因

介绍4种职场心理压力的原因。

查看详情
VR职场解压(4合1):职场心理减压方式
心理健康科普

VR职场解压(4合1):职场心理减压方式

介绍并在场景中展示4种职场心理减压的方式。

查看详情
VR心理测评(4合1):儿童抑郁自我检测
心理健康科普

VR心理测评(4合1):儿童抑郁自我检测

一共26道题,根据选项进行评估,并给予心理指导。

查看详情
VR心理测评(4合1):焦虑自测量表
心理健康科普

VR心理测评(4合1):焦虑自测量表

一共20道题,根据选项进行评估,并给予心理指导。

查看详情
VR心理测评(4合1):失眠自测量表
心理健康科普

VR心理测评(4合1):失眠自测量表

一共8道题,根据选项进行评估,并给予心理指导。

查看详情
VR心理测评(4合1):人际关系自我检测
心理健康科普

VR心理测评(4合1):人际关系自我检测

一共28道题,根据选项进行评估,并给予心理指导。

查看详情